3ος κύκλος
ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ
με την προπονητική μεθοδολογία "The SMaRT System"
Μόνο για αποφοίτους ΤΕΦΑΑ ή ομοταγών τμημάτων του εξωτερικού και για φοιτητές ΤΕΦΑΑ (πλήν Πανεπιστημίου Θεσσαλίας)
Σε ποιούς απευθύνεται Στόχοι, σκοπός, προσδοκώμενα αποτελέσματα Μαθησιακά αποτελέσματαSample large text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit nullam nunc justo sagittis suscipit ultrices.Sample large text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit nullam nunc justo sagittis suscipit ultrices.
Leverage agile frameworks to provide a robust synopsis for high level overviews. Iterative approaches to corporate strategy foster collaborative thinking to further the overall value proposition. Organically grow the holistic world view of disruptive innovation.
Ο στόχος του παρόντος καινοτόμου προγράμματος είναι να αναδείξει όλες τις πτυχές της εκγύμνασης με τη μέθοδο Pilates σε ένα ευρύ φάσμα πληθυσμών, προκειμένου να σχεδιαστούν και να υλοποιηθούν τα πιο ενδεδειγμένα προγράμματα άσκησης τύπου Pilates σε πραγματικές συνθήκες.
Το πρόγραμμα απευθύνεται αποκλειστικά σε απόφοιτους Τ.Ε.Φ.Α.Α. ή ομοταγών Τμημάτων του εξωτερικού, αλλά και σε φοιτητές υπό προϋποθέσεις, ενώ καθοδηγητές στην όλη προσπάθεια θα είναι Έλληνες επιστήμονες με πολύχρονη εμπειρία και ευρύτατη διεθνή αναγνωρισιμότητα στον χώρο της φυσικής κατάστασης για γενικό, κλινικό και Παιδικό πληθυσμό, αλλά και καταξιωμένοι επαγγελματίες της άσκησης και υγείας.
Έχοντας ως δεδομένο ότι η φυσική κατάσταση και η λειτουργική ικανότητα αποτελούν σημαντική προτεραιότητα τόσο για φαινομενικά υγιείς ενήλικες όσο και για άτομα που ανήκουν σε ειδικούς πληθυσμούς αλλά και για Παιδιά και εφήβους, είναι φανερή η ανάγκη να παρέχονται τεκμηριωμένα, ασφαλή και αποτελεσματικά εναλλακτικά προγράμματα άσκησης, τα οποία θα συνεισφέρουν σημαντικά στη βελτίωση πολλών φυσιολογικών και ψυχολογικών παραμέτρων στους παραπάνω πληθυσμούς.
Η άσκηση με τη μέθοδο Pilates αποτελεί έναν ευρέως διαδεδομένο τύπο μυοσκελετικής προπόνησης στον κλάδο της σωματικής άσκησης, της υγείας και της ευεξίας, προσελκύοντας ένα μεγάλο αριθμό ασκούμενων τόσο σε πολυδύναμα γυμναστήρια όσο και σε χώρους παροχής υπηρεσιών προσωπικής προπόνησης (personal training studios), αλλά ακόμα περισσότερο σε χώρους όπου παρέχονται κυρίως τέτοιου είδους προγράμματα άσκησης (boutique fitness studios).
Γνωρίζοντας ότι ο μέσος άνθρωπος χαρακτηρίζεται από χαμηλά επίπεδα φυσικής δραστηριότητας και λειτουργικής ικανότητας, επιβαρυμένη μυοσκελετική υγεία και αυξημένο στρες, είναι σαφές ότι τόσο τα ατομικά όσο και τα ομαδικά προγράμματα άσκησης για ένα ευρύ φάσμα γενικού και ειδικού πληθυσμού πρέπει να εκπληρώνουν στόχους που θα βελτιώνουν σημαντικά τους παραπάνω δείκτες φυσικής απόδοσης και υγείας. Επιπλέον, οι έντονα σωματικά δραστήριοι άνθρωποι αλλά και οι νέοι χρειάζονται επιπλέον υποστήριξη σε κάποιες συνιστώσες της φυσικής κατάστασης, προκειμένου να μεγιστοποιήσουν την απόδοσή τους, ενώ παράλληλα να μειώσουν τον πιθανό κίνδυνο τραυματισμών.
Για τους λόγους αυτούς, οι απόφοιτοι Τ.Ε.Φ.Α.Α. που απασχολούνται ως επαγγελματίες της άσκησης και του αθλητισμού σε διάφορα εργασιακά περιβάλλοντα, πρέπει να κατέχουν την επιστημονική γνώση, τις τεχνικές δεξιότητες, τις πρακτικές μεθόδους διδασκαλίας και τις αποδεδειγμένα αποτελεσματικές στρατηγικές επικοινωνίας, ώστε να υποστηρίξουν τις μάζες με προγράμματα που βασίζονται στη μέθοδο Pilates.
Στόχος μας είναι να επιμορφώσουμε τους πτυχιούχους γυμναστές πάνω στην εκγύμναση με τη μέθοδο Pilates συνδυάζοντας την επιστήμη με την πρακτική εφαρμογή, προκειμένου να είναι σε θέση να παρέχουν ανάλογα προγράμματα φυσικής κατάστασης μέσω υπηρεσιών υψηλής ποιότητας. Πιστεύουμε ότι μια τέτοια προσέγγιση δια βίου μάθησης θα προάγει την εξατομίκευση, την ασφάλεια και την απολαυστικότητα των προγραμμάτων άσκησης με τη μέθοδο Pilates, τα οποία ευρέως χρησιμοποιούνται στην παγκόσμια αγορά της σωματικής άσκησης, υγείας και ευεξίας.
ΦΑΤΟΥΡΟΣ ΙΩΑΝΝΗΣ, Ph.D.
ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ ΒΙΟΧΗΜΕΙΑΣ ΤΕΦΑΑ ΠΘ
ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟΣ ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ
ΤΣΙΟΚΑΝΟΣ ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ, Ph.D.
ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ ΒΙΟΚΙΝΗΤΙΚΗΣ ΤΕΦΑΑ ΠΘ
ΑΝΑΠΛ. ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟΣ ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ
Το πρόγραμμα με μια ματιά...
Για την επιτυχή παρακολούθηση του προγράμματος, οι εκπαιδευόμενοι πρέπει να διαθέτουν :
Σύγχρονες διαλέξεις
Κατά την διάρκεια του προγράμματος επιτρέπεται η απουσία των εκπαιδευόμενων σε ποσοστό 10% για τις σύγχρονες διαλέξεις.
Ασύγχρονες διαλέξεις
Οι εκπαιδευόμενοι μπορούν να παρακολουθούν τις ασύγχρονες διαλέξεις όποτε αυτοί επιθυμούν
Πρακτική
Περιλαμβάνει υποχρεωτική παρακολούθηση.
Το πρόγραμμα βασίζεται στις αρχές
της υβριδικής μεθόδου εκπαίδευσης
(ασύγχρονη/σύγχρονη εξ
αποστάσεως εκπαίδευση και δια
ζώσης εκπαίδευση) αν κάτι τέτοιο
επιτραπεται από τις συνθήκες της
πανδημίας της COVID-19. Σε
περίπτωση έξαρσης της πανδημίας
και απαγόρευσης της δια ζώσης
Πανεπιστημιακής εκπαίδευσης, οι
διαλέξεις του προγράμματος θα
γίνουν αποκλειστικά εξ αποστάσεως
με μερική τροποποίηση του
προγράμματος και τη σύμφωνη
γνώμη των εκπαιδευόμενων και του
Κ.Ε.ΔΙ.ΒΙ.Μ.
Οι εξ αποστάσεως διδακτικές
συνεδρίες περιλαμβάνουν σύγχρονες
και ασύγχρονες θεωρητικές διαλέξεις
για κάθε ενότητα. Η ασύγχρονη
διδασκαλία θα περιλαμβάνει, εκτός
των μαθημάτων, οδηγίες για την
ανάπτυξη δεξιοτήτων και ικανοτήτων
των επιμορφούμενων, εργασίες και
τεστ. Οι ασύγχρονες διαλέξεις θα
αναρτώνται στην πλατφόρμα e-class
του Κ.Ε.ΔΙ.ΒΙ.Μ. του Π.Θ. Οι δια
ζώσης διαλέξεις θα αφορούν στις
εργαστηριακές και βιωματικές ενότητες
(πρακτική εξάσκηση). Η δια ζώσης
πρακτική εξάσκηση θα υλοποιηθεί σε
οργανωμένους χώρους άσκησης σε
Αθήνα, Τρίκαλα.
Στο τέλος κάθε ενότητας του προγράμματος θα γίνει μία γραπτή αξιολόγηση μέσω ηλεκτρονικής πλατφόρμας του Π.Θ. Επίσης, στο τέλος κάθε βιωματικής ενότητας (πρακτικής εξάσκησης) θα γίνεται μία πρακτική αξιολόγηση. Ο μέσος όρος των γραπτών και πρακτικών δοκιμασιών θα αποτελέσει και την τελική αξιολόγηση των εκπαιδευόμενων.
Οι ενδιαφερόμενοι/ες μπορούν να επιλέξουν να παρακολουθήσουν είτε όλες τις ενότητες ή συνδυασμό αυτών ή ακόμη και μια μόνο ενότητα, Το κόστος του προγράμματος (τρείς ενότητες) είναι 1250€. Η εγγραφή σε μια από τις τρείς ενότητες έχει κόστος:
Σε περίπτωση που ένας εκπαιδευόμενος αποφασίσει να διακόψει την παρακολούθηση του προγράμματος, δεν προβλέπεται επιστροφή χρημάτων. Η καταβολή του ποσού θα γίνει τμηματικά για κάθε ενότητα πριν την έναρξη του. Σε περίπτωση που ο εκπαιδευόμενος επιθυμεί την παρακολούθηση όλων των ενοτήτων, η καταβολή του ποσού θα γίνει κατά την εγγραφή (450€) και το υπόλοιπο σε 2 ισόποσες δόσεις των 400€. Οι δύο δόσεις θα πρέπει να καταβληθούν μετά από μετά από δύο και τέσσερις μήνες, αντίστοιχα, από την έναρξη του προγράμματος.
Στην τιμή συμπεριλαμβάνεται ο ΦΠΑ για την έκδοση τιμολογίου
Νο 1 ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΓΙΑ ΤΟ 2021 ΚΑΙ ΤΟ 2022
(Shanghai List)
ΒΑΣΙΚΟΣ ΔΗΜΙΟΥΡΓΟΣ ΝΕΑΣ ΓΝΩΣΗΣ ΚΑΙ ΚΑΛΩΝ ΠΡΑΚΤΙΚΩΝ ΣΤΙΣ ΕΠΙΣΤΗΜΕΣ ΤΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ ΜΕ ΕΜΦΑΣΗ ΣΤΗ ΣΥΝΔΕΣΗ ΜΕ ΤΗΝ ΑΓΟΡΑ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΚΑΙ ΜΕ ΔΙΕΘΝΗ ΑΝΑΓΝΩΡΙΣΗ
Το Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας είναι για μία εικοσαετία πρωτοπόρο στον τομέα της «Φυσικής Κατάστασης» διαθέτοντας αντίστοιχη ειδικότητα, αλλά και δύο συναφή με τη μέθοδο Pilates πρακτικά μαθήματα επιλογής στο προπτυχιακό του πρόγραμμα.
Παράλληλα, έχει ένα εκτενέστατο δίκτυο ερευνητικών συνεργασιών με τον διεθνή χώρο της φυσικής κατάστασης, ενώ διαθέτει ένα απόλυτα καταρτισμένο προσωπικό σε αυτό το πεδίο με εκατοντάδες επιστημονικές δημοσιεύσεις σε διεθνή επιστημονικά περιοδικά υψηλού κύρους.
Στο παρόν πρόγραμμα συμμετέχουν παράλληλα πολύ έμπειροι επαγγελματίες της άσκησης με πανεπιστημιακό υπόβαθρο που έχουν συνδέσει το όνομά τους στον εργασιακό χώρο με την μέθοδο Pilates σε ένα ευρύ φάσμα πληθυσμών
http://www.pe.uth.gr
